Ademen met Yordi | Verdiepen

Je hebt eerder geademd met Yordi en voelde wat het losmaakte. Sindsdien weet je: dit werkt. Maar in de waan van de dag verlies je soms de verbinding met jezelf. Je hoofd neemt het over, je lijf trekt zich terug. Deze sessie is er om terug te keren naar wat je al wist. We starten met een korte zittende oefening en het zetten van je intentie. Daarna ga je liggen. Ademen. En laat je alles toe wat zich aandient. Geen uitleg meer nodig – alleen jouw adem, in vertrouwde bedding.